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当天傍晚，弗莱彻兴冲冲地跑到布兰朵成衣店买了一身崭新的礼服，这套新衣大体为灰色，有些类似于地球上中国古代的袍子，但比较紧身，上衣外披着一件圆形的领子，圆领系在胸前。裤长将脚套进去，档短，裤带系于肚脐下。
这身装扮穿在弗莱彻小小的头颅，宽大的腰背上，顿时有种不伦不类的感觉，罗丹当时没有忍住，一顿狂笑，让对方尴尬不已。
弗莱彻不由地懊恼地问：“我看上去是不是很蠢？“
罗丹好不容易停止了笑声，动了动脸上僵硬的肌肉，严肃回道：“没，只是我看惯了你穿着简陋朴素的皮革外套，乍然见你穿这一身精致讲究的衣服，有种缚手缚脚的喜感。“
“不过女生说不定会觉得你可爱。“
“真的吗！？你说卡莲会不会喜欢我这身打扮？“
见他胖脸紧张兮兮，罗丹违心回道：“千真万确，我就觉得你这身和卡莲挺配的！“
弗莱彻顿时顿时喜笑颜开。
“现在天时地利有了，就差你，梅兰朵成衣店质量出乎我意料的好，穿在身上丝滑凉爽，相当舒服。选一身衣服吧，这次我付钱。”
“不用，我本来就没打算去。”罗丹斩钉截铁地拒绝。
“这、你不去我紧张的不行。我怕会出丑。”
罗丹劝慰：“看得出卡莲是一个善良的姑娘，她不会介意，真诚就好。”
“另外你一个人去的话成功几率高得多，相信我。“
“那你了？“
“回仓库去再练练剑术。“
罗丹由衷提出建议“胖弗，你应当将大部分精力转移到修行上，不要荒废时间，跟着其他人瞎混日子。听我一句话，力量和权势是男人最有魅力的勋章！”
两人分道扬镳，弗莱彻与卡莲共进晚餐，罗丹则选择回到仓库。
这个时间点，帮中除了当值在外巡逻的兄弟，剩下的都回家与家人团聚，罗丹一个人占领了空荡荡偌大的仓库。
掐指一算，来到御恩世界已然7个月有余。最初他只是一名手无缚鸡之力的宅男，如今身上发生了天翻地覆的变化。
首先是身体外在的变化，最初他可谓浑身没有二两肉、瘦骨嶙峋、肩膀狭窄，如今虽然比不得地球上专业的健美先生，身形从外面看起来相比于御恩的成年人依然显得瘦削，然而肩宽明显的增加，上半身呈现倒三角的轮廓，渐渐有蜂腰乍背的趋势。
薄薄的衣衫下，是一块块精炼内敛的肌肉。
当罗丹在平静状态下，浑身大筋肌肉就像蛰伏一般，比不得欧美那边的健硕、饱满。
一旦劲力勃发，那些潜伏着的肌肉群、筋膜立马从沉睡状态苏醒，一股股、一簇簇，如同狂舞的龙蛇，拼命地扭动、挣扎，充斥着狰狞的气势。
他不是银样镴枪头，中看不中用的肌肉男，呼吸法和剑术的长期修行中，许多细微的、常人难以运用的肌肉，都得到了充分锻炼，拥有超出一般人的力量，控制力，不动则已，一动惊人。
武力的突飞猛进并不是他最大的变化，改变最大的是最初懦弱、懒惰的性格。鲜血洗礼，人事变换，让他自信心、意志力有了极大成长，得以不断督促自己，摒弃懒惰，发愤图强，利用好每一分每一秒的时间。
如今，罗丹的身体素质具体有多强？
经过一番测试，他的力量达到常人的4倍，奔跑速度因为缺乏秒表等精准的测量仪器无法了解具体数值，但在曾经一次好奇地和马匹赛跑后，发现自身仅仅比它慢了一线。
毋庸置疑，他的身体素质超过了地球上最精锐的特种兵，称得上半个小超人。
只是他食用狮鹫兽血肉后身体素质的迅速增长达到了一个阀值，开始进入止步不前，常规训练对其已经无有裨益，只能通过“龙渊”法一点一滴地磨砺。
呼吸法经过上千年衍化，一代接一代力者的研究，依然还有许多无法解释的奥秘没被挖掘出来。
他曾经在与水鬼斗争中，陷入窒息绝境，呼吸法玄妙异常地为他提供了赖以生存的氧气，救其一命，事发后不久，他发现呼吸法得到明显的进步。
之后无论如何尝试，再也无法重现当时的情况。罗丹内心中也有了猜测，只能说明他在正常情况下无法达到濒临死亡、意识接近虚无的状态。毕竟他没有真正将生死置之度外地去再拼一回的决心。
生死之间、激烈的战斗中，呼吸法能得到最强催化。
如同上辈子一名武侠大师作品中的一个词：以战养战，这是最适合呼吸法的道路。
不同于日常训练的切磋对战，而是你死我活，肝髓流野的战斗，越是激烈，存活下来后呼吸法所得裨益也越大。
然而真正做到毫不惜命，不断参与生死搏杀的战士，除了边境的帝国守卫者，少之又少。
目前罗丹经历过的生死之战仅有狮鹫、水鬼之役，这两次战斗过后，呼吸法均进步明显。
